薬石浴ヨガ
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11/30(TUE)オープン‼
薬石浴ヨガSTART
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先生のご紹介
【message】
薬石浴ヨガと休憩を繰り返しながら、
どなたでもご参加できるように安全に進めていきます。
身体の構造に基づき、呼吸を大切にしながら、自力整体を目指した、
心身に活気と深いリラックス効果を実感できるクラスが特徴です。
呼吸を深めることで、全身の血流を促し、基礎体温の向上、
肩こり、腰痛、自律神経系まで心と体の緊張をほぐしていきます。
【Profile】
・Yoga space side-A 代表
・ONLINE STUDIO side-A 運営
・Yoga Henro® （瑜伽遍路®）考案者
・YOGA ALLIANCE 【EｰRYT 500】認定講師
・lululemon Japan Ambassador
2004年にヨガと出会う。
ヨガの聖地、北インドのリシケシ、南インドのマイソール、
ティルヴァナンタプラムにて本格的にヨガを学ぶ。
様々なヨガイベントやTV出演、雑誌のヨガ特集を
監修するなどメディアへの掲載や出演実績も多数。
ヨガ指導者養成カリキュラムを作成・監修し、
指導者の育成と、スキルアップ講座など精力的に取り組む。
「横浜DeNAベイスターズ」（秋季・春季キャンプ）や、プロボクサー、
プロゴルファーなどのアスリートへマインドフルネスを目的とした
メンタルトレーニングの提供や、「ANA」「伊藤忠」などの企業にも、
ストレスマネジメントの側面からオリジナルのプログラムでサポートしている。
嵐の湯よこはま 店長
miho
痛みが取れた。身体が楽になった。
笑顔で帰っていかれるお客様の姿に、
もっと何かできないだろうか？そうだ！大好きなヨガを取り入れたい！
と思い続けて3年。薬石浴とヨガの相乗効果を存分に引き出して.、
お客様を満足させてくれるのは、空平先生しかいない！
私の熱い想いに快諾して下さり、実現した
夢のコラボレーションです。
毎回ご一緒にクラスに参加します！
ご不安や疑問もお気軽にご相談ください。
完全予約制の為、店頭または電話にてご予約をお願い致します。
キャンセルは、必ず前日までにお願いいたします。
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